或許你會很經(jīng)常從身邊人口中聽到這樣的話:“張三家的小兒子,兩歲了還不會說話”、“王五家的媳婦,生完二胎后總是悶悶不樂,聽說上次還打了自己的大女兒,脾氣大變。”等等這樣那樣的家長里短。隨著社會越來越開放,人們的想法也越加多元,但有這么一種情況,卻很難得到人們的正確認識,那就是:人的一生,都可能伴有這樣那樣的心理問題。在這個問題上,每個人都是終生與之糾纏的。
有心理問題的未成年人越來越多
沖動易怒愛打人?膽小怯懦不愛上學?害怕人際社交還自殘?......孩子出現(xiàn)這些情況到底是先天性格,還是后天教育不當導致?家長應該如何干預糾正不良行為?兒童心理科醫(yī)生提醒,孩子的一些異常行為通常與心理問題相關(guān),家長應該正視,并通過科學的手段來幫助孩子糾正。
兒童心理科吳文華醫(yī)生介紹,為更好服務本地區(qū)有需要的兒童,醫(yī)院兒童心理科、語言行為科主要專注于兒童語言、智力、心理、行為問題的診治,如:自閉癥、多動癥、抽動癥、語言發(fā)育遲緩、學習問題、焦慮癥、抑郁癥、睡眠障礙等;開展普通兒童健康指導。
開展兒童青少年心理健康促進,及時預防干預兒童青少年心理健康問題,對個人、家庭、社會都非常重要。醫(yī)生建議,家長留意孩子的怪異行為,及時尋求咨詢,及早預防、干預對兒童青少年心理健康發(fā)展至關(guān)重要。
“我們在接診中,經(jīng)常會遇到一些未成年人因為學業(yè)、人際壓力而產(chǎn)生心理問題,嚴重的還有自傷自殘行為。”清遠市婦幼保健院孫嘉敏心理治療師介紹,目前青少年的心理健康問題呈高發(fā)態(tài)勢,主要表現(xiàn)為適應不良、焦慮情緒、多動癥、抑郁情緒等。
大眾對心理疾病缺乏正確認知
“青少年的交友問題、自傷問題、婚后家庭關(guān)系問題、產(chǎn)后的情緒變化、更年期生理心理的變化,這些背后都有可能引起心理問題,但是很多人沒有意識到,或者誤以為過一段時間就好。”孫嘉敏說,譬如產(chǎn)后出現(xiàn)抑郁的情緒是比較常見的,但很多人對此出現(xiàn)理解上的偏差,她介紹了這樣一個案例:“22歲的李女士,剛生完第一胎滿42天,因為感覺喂奶時乳房脹痛,就到醫(yī)院檢查。由于新手上路,很多關(guān)于照顧寶寶的事情自己都不會,經(jīng)常擔心自己做的不好。也因為經(jīng)常要起夜,休息不足,感覺很辛苦。同時自己覺得沒有得到家人的關(guān)心,所以最近十幾天出現(xiàn)了情緒低落,食欲差,睡眠不好的情況,每天以淚洗面,有時候還會有一些極端的想法。像這種情況,就是比較典型的產(chǎn)后出現(xiàn)憂郁的情緒了”。由于大眾缺乏對心身疾病的認識,甚至于一說起到有心理問題,建議就診時,就誤解為自己是“街上那些蓬頭垢面行為古怪的瘋子”、“癡咗線”,對患者的就診造成了很大的精神負擔。
建議預防、篩查走在前面
“早期篩查,早期診斷和干預無疑是非常重要的一件大事,與沒及時干預和不干預相比,心理疾病早期干預意味著會有一個良好的預后。”孫嘉敏建議,應該重視心理問題,尤其重視孩子的心理問題,一旦有苗頭就應找心理科咨詢,以便作進一步的治療,把心理疾病解決于萌芽狀態(tài)。
“在就診過程中,我們主要通過發(fā)生了什么,去判斷可以做什么事情去解決問題。在很多情況下,首要的關(guān)注點在于情緒的宣泄,而后是尋求所有可動員的力量去改變現(xiàn)狀。”孫嘉敏介紹,常見的一些治療方式包括放松訓練、認知行為療法、音樂治療、生物反饋治療,和現(xiàn)在比較熱門的正念療法,以及沙盤治療等等。
針對心理問題,需要先判斷是否需要?葡到y(tǒng)治療。如只是因社會心理因素造成的,需要運用適當?shù)男睦碇笇c治療,并配合一定的藥物來解決。為了解決各種影響人們身心健康的心理問題,提高人們的生活質(zhì)量,清遠市婦幼保健院開設了婦女兒童心理衛(wèi)生科,咨詢電話:0763-3392556(婦女心理衛(wèi)生),0763-3363229(兒童心理衛(wèi)生)。
“想開些”心理問題就會好?別低估了心理疾病
發(fā)布日期:2021-01-10