日常生活中,大家是否會(huì)遇到這樣的情況：在某些急癥或常見(jiàn)病發(fā)作的時(shí)候，因未能及時(shí)到醫(yī)院而承受著痛苦……那么，大家不妨試試可以做一些按摩手法，輔助治療，緩解不適。
    休克掐壓人中穴
    刺激人中穴有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當(dāng)中風(fēng)、中暑、中毒、過(guò)敏時(shí)突然出現(xiàn)昏迷、呼吸停止、血壓下降、休克等情況時(shí)，用拇指尖掐壓患者人中穴可起到急救作用。
    咳嗽指壓少商穴
    少商穴取穴：手拇指末節(jié)橈側(cè)，即大拇指指甲蓋外側(cè)，距指甲角0.1寸處。外感發(fā)熱咳嗽多為外邪犯表，導(dǎo)致肺氣壅閉，肺失清肅所致。少商穴為肺經(jīng)井穴，開(kāi)泄的作用較強(qiáng)，擅長(zhǎng)清肺、瀉火、解表，使外邪透出。刺激該穴能有效地清咽利肺、止咳寧嗽，緩解咽喉腫痛與外感發(fā)熱。
    治便秘點(diǎn)壓天樞穴
    便秘患者大便時(shí)以左手中指點(diǎn)壓左側(cè)天樞穴(位于肚臍左側(cè)2寸)，感覺(jué)有明顯酸脹感即按住不動(dòng)，堅(jiān)持?jǐn)?shù)分鐘�；蝽槙r(shí)針摩腹。
    降血壓按壓勞宮穴
    高血壓患者生氣、暴怒、激動(dòng)或勞累時(shí)，血壓可急劇上升，此時(shí)按壓勞宮穴(屈指握拳，中指與無(wú)名指尖之間所對(duì)的掌心中)，可幫助血壓逐漸恢復(fù)正常。
    頭痛按壓太陽(yáng)穴
    頭痛發(fā)作時(shí)，患者自己可用雙手食指分別按壓頭部雙側(cè)太陽(yáng)穴(在眉梢與外眼角中間向后一寸凹陷處)，按壓至脹痛，并按順時(shí)針?lè)较蛐�轉(zhuǎn)約1分鐘，頭痛可減輕。
    胃痛按揉足三里穴
    足三里是足陽(yáng)明胃經(jīng)上的主穴，也是合穴，是治療消化系統(tǒng)疾病的常用要穴。三“里”通三“理”，即能理腹部上、中、下三部諸證。揉按此穴可健運(yùn)脾胃、行氣止痛、促進(jìn)消化，緩解胃痛、嘔吐、腹脹等不適癥狀。胃痛時(shí)，可用雙拇指按揉雙腿足三里穴(外膝眼下三寸，脛骨外側(cè)一橫指處)，待有酸痛麻脹感后數(shù)分鐘，胃痛可明顯減輕。
    嘔吐指壓內(nèi)關(guān)穴
    嘔吐時(shí)，可用中指壓內(nèi)關(guān)(在掌面腕橫紋上二寸，兩筋之間)止嘔。壓時(shí)有酸脹感說(shuō)明按準(zhǔn)穴位，數(shù)分鐘后惡心嘔吐可緩解。
    膽絞痛按陽(yáng)陵泉穴
    陽(yáng)陵泉是治療筋病的要穴，具有舒筋和壯筋的作用。此外，陽(yáng)陵泉也能治療兩脅疼痛。因此膽囊炎、膽結(jié)石發(fā)作時(shí)，右上腹可發(fā)生劇烈絞痛。病人可用大拇指持續(xù)按摩右小腿的數(shù)分鐘，即可獲得良好的止痛效果。
    取穴位置：陽(yáng)陵泉穴位于膝蓋斜下方，小腿外側(cè)之腓骨小頭稍前凹陷中。
    腎絞痛按三陰交 
    中醫(yī)認(rèn)為，脾統(tǒng)血液，肝藏血行氣，腎藏精。經(jīng)常按揉三陰交穴位，可對(duì)脾、胃、肝進(jìn)行雙向調(diào)節(jié)，健脾益血，調(diào)肝補(bǔ)腎。腎絞痛發(fā)作時(shí)患者往往苦不堪言，此時(shí)可用大拇指揉按三陰交穴，反復(fù)按摩十多分鐘，腎絞痛便可得到緩解。
    哮喘發(fā)作
    哮喘發(fā)作時(shí)病人端坐呼吸，伴明顯哮鳴音，咳嗽咳痰，胸悶喘息，此時(shí)點(diǎn)壓天突穴或定喘穴、肺腧穴，持續(xù)數(shù)分鐘，哮喘即可暫時(shí)緩解。(中醫(yī)科 黃彩燕)