乳房不僅僅是女性美的標(biāo)志，同時(shí)也是女性健康的重要環(huán)節(jié)，近年來(lái)，我國(guó)乳腺癌的發(fā)病率急劇上升，乳腺癌已躍居女性惡性腫瘤死亡原因的首位，而乳腺癌的療效和生存質(zhì)量主要取決于就診時(shí)乳腺癌的臨床分期即乳腺癌的大小，是否有浸潤(rùn)和轉(zhuǎn)移。因此，乳腺癌的早期診斷和早期治療尤為重要。
    在談乳腺癌的診治之前我們先來(lái)了解下乳腺癌的病因，目前乳腺癌的病因還不是特別明確。最新研究認(rèn)為主要與以下幾種危險(xiǎn)因素相關(guān):
    遺傳原因：一般來(lái)說(shuō)，如果女性的母親患有乳腺癌，則該女性發(fā)病的幾率會(huì)大于普通人，發(fā)病的時(shí)間相較于不是癌二代的人來(lái)說(shuō)也可能較早一些。如果女性的至親姐妹當(dāng)中有人患有乳腺癌，對(duì)其也有類似影響，不過(guò)較前者來(lái)說(shuō)要小。但乳腺癌并不是通過(guò)癌變基因直接遺傳的，母親或者姐妹患病并不代表該女性也一定會(huì)患病。
    初潮與絕經(jīng)：根據(jù)醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)，初潮早與絕經(jīng)晚這種狀況在乳腺癌患者身上多發(fā)。12歲之前就來(lái)月經(jīng)和55歲之后才絕經(jīng)的女性患有該病的幾率較大一些。如有類似癥狀，需多加防范。
    未婚與不育：一般來(lái)說(shuō)，醫(yī)生和專家都會(huì)建議女性們?cè)?0周歲之前完成頭胎的生育工作。一方面，女性生理巔峰期通常出現(xiàn)在30歲之前，然后慢慢衰退。哺乳是女性自我免疫乳腺癌的一次天然過(guò)程，生育為乳腺細(xì)胞提供了修復(fù)契機(jī)，遲遲未結(jié)婚或總是懷不上孩子的女性自然比其他婦女更可能中乳腺癌的招。
    生活方式不健康：這里所說(shuō)的生活方式包括了飲食習(xí)慣、作息習(xí)慣、穿衣習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等等。有的白領(lǐng)女士長(zhǎng)時(shí)間坐在辦公室內(nèi)，下班回家也不運(yùn)動(dòng)，甚至還有抽煙和酗酒的習(xí)慣，這種生活方式自然無(wú)法抵擋乳腺癌的侵害。此外，長(zhǎng)時(shí)間緊系內(nèi)衣也對(duì)乳房也有不良影響。
    精神壓力過(guò)大：隨著壓力增大，如不能及時(shí)減壓，女性很有可能會(huì)有便秘、失眠、皮膚粗糙、面色蠟黃等問(wèn)題，這些癥狀都有可能與精神壓力過(guò)大而導(dǎo)致的內(nèi)分泌紊亂有關(guān)。其實(shí)乳腺亦在不知不覺(jué)中受到了內(nèi)分泌失調(diào)的影響。
    化學(xué)物質(zhì)影響：一些不合格的護(hù)膚品和化妝品中可能含有容易致癌的化學(xué)物質(zhì)，經(jīng)常使用可能會(huì)誘使乳腺細(xì)胞癌變。除此之外，果蔬菜上殘留的農(nóng)藥、空氣芳香劑、衣物干洗劑等化學(xué)用品中的成分都需要提防。
    某些職業(yè)和環(huán)境因素：人體暴露于輻射中，特別是孩童時(shí)期接觸過(guò)輻射會(huì)增加成人階段的患乳腺癌概率。
    哪些人群更容易患乳腺癌呢？科學(xué)統(tǒng)計(jì)顯示，相對(duì)而言以下9種人是乳腺癌的高危人群：
    1.家族中有人患有乳腺癌的女性，尤其是媽媽和至親姐妹患癌；
    2.30歲以上仍未生育、40歲之前沒(méi)有哺乳過(guò)的女性；
    3.12歲前月經(jīng)初潮或55歲仍未絕經(jīng)的女性；
    4.飲食結(jié)構(gòu)以高熱量、高脂肪、高糖分食物為主，或體脂比例過(guò)高的女性；
    5.沒(méi)有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，經(jīng)常熬夜、抽煙、喝酒的女性；
    6.本身患有其他可轉(zhuǎn)移至乳腺的癌癥，如子宮癌、淋巴癌等；
    7.精神抑郁的女性；
    8.長(zhǎng)期接觸放射源的女性；
    9.長(zhǎng)期吸煙的女性。
    乳腺癌高危人群只說(shuō)明患乳腺癌的可能性較一般人高，但并不是一定會(huì)惡變，且高危不等于遺傳。
    以上高危人群，希望大家提高警惕，關(guān)注自己，及早發(fā)現(xiàn)，及早采取有效的治療措施。
    由于乳腺癌早期沒(méi)有明顯癥狀，患者常常忽略和漏診。需自己有保健意識(shí)和體檢，定期體查以早期發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療。
    1.在洗澡時(shí)檢查乳房，手指放平，在乳房的各部位上面柔和地移動(dòng)。用右手檢查左乳，左手檢查右乳，檢查有腫塊、硬結(jié)、增厚。
    2.在鏡子前，兩手下垂，對(duì)鏡觀察乳房，然后兩手高舉過(guò)頭，看看兩乳房外形有無(wú)變化，例如皮膚腫脹、凹陷或乳頭的變化。
    3.躺下檢查，查右乳房時(shí)，把一個(gè)枕頭或一團(tuán)毛巾放在右肩下，右手放在頭后面，這可使乳房組織在胸部分布更均勻，左手的手指放平，輕按乳房并做環(huán)形運(yùn)動(dòng)。把乳房想象為鐘面，乳房的最頂部為12點(diǎn)鐘處，手從這里開始向1點(diǎn)鐘方向移動(dòng)，一直環(huán)繞回復(fù)到12點(diǎn)鐘處。然后，手向乳頭方向移動(dòng)約3厘米，繼續(xù)做環(huán)形運(yùn)動(dòng)直至完全檢查乳房的每一部分，包括環(huán)繞乳頭的乳暈。然后，按此方法檢查左側(cè)乳房。
    4.用拇指和食指輕輕擠壓兩側(cè)乳頭。如有分泌物，無(wú)論是否有血性分泌物，都應(yīng)當(dāng)及時(shí)去醫(yī)院就診。
    檢查乳房的最佳時(shí)間是在每月月經(jīng)結(jié)束后的一周內(nèi)(因?yàn)閬?lái)月經(jīng)之前乳房比較腫脹和脆弱)，應(yīng)每月做一次，最好在每個(gè)月相同的時(shí)間進(jìn)行。
    根據(jù)年齡的不同，檢查時(shí)間有所不同。年齡在20～40歲的女性，應(yīng)于每月月經(jīng)過(guò)后一周內(nèi)做一次乳房自我檢查；每年由專業(yè)醫(yī)師做一次臨床檢查及乳腺彩超檢查。年齡在40～49歲的女性，除每月定期做乳房自我檢查外，每年做一次專業(yè)性的乳房檢查和乳腺鉬靶檢查比較好。年齡在50歲以上的女性，每月應(yīng)定期做乳房自我檢查，且每年須做一次臨床乳房檢查和乳腺鉬靶檢查。
    雖說(shuō)乳腺癌發(fā)病率有上升趨勢(shì)，但其治愈率也在逐年提高，其主要原因除了規(guī)范的、合理的綜合治療外，乳腺癌的篩查及公民防癌意識(shí)的增強(qiáng)可謂是功不可沒(méi)。只要早期發(fā)現(xiàn)、早期治療，乳腺癌其實(shí)也沒(méi)那么可怕。 (外科 楊懷才)